Dilano Mardjoeki HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:22:35 | HyCoach

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Dilano Mardjoeki HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:22:35
순위: #606
연령별 순위: #85
카테고리: SOLO · OPEN

Dilano Mardjoeki

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:33 (50%)

Stations35:31 (43%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+55.7%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:13	193
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:10	337
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:12	231
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:51	88
Running 5	5:10	-
Rowing	4:21	81
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	3:04	1173
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	5:48	928
Running 8	4:37	-
Wall Balls	6:52	568
Running Total	41:33	503
Roxzone Total	5:35	645