Frederik Ten Holter HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:22:58 | HyCoach

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Frederik Ten Holter HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:22:58
순위: #632
연령별 순위: #88
카테고리: SOLO · OPEN

Frederik Ten Holter

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:33 (52%)

Stations34:09 (41%)

Roxzone5:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+19.0%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:24	510
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:20	466
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:11	717
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:35	273
Running 5	6:04	-
Rowing	4:32	251
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:23	829
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:30	396
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:14	172
Running Total	43:33	661
Roxzone Total	5:21	560