Virgil Sonokromo HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:28:34 | HyCoach

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Virgil Sonokromo HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:28:34
순위: #959
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

Virgil Sonokromo

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:05 (47%)

Stations38:30 (43%)

Roxzone8:03 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+3.5%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:16	274
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:52	830
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:36	406
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:53	730
Running 5	5:33	-
Rowing	4:40	475
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:44	1046
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:20	1047
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:09	388
Running Total	42:05	549
Roxzone Total	8:03	1163