Valentijn Bon HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:28:46 | HyCoach

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Valentijn Bon HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:28:46
순위: #970
연령별 순위: #93
카테고리: SOLO · OPEN

Valentijn Bon

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:07 (51%)

Stations38:15 (43%)

Roxzone5:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+2.2%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:22	456
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:55	862
Running 3	7:43	-
Sled Pull	5:11	726
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:47	345
Running 5	5:56	-
Rowing	4:56	837
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:47	159
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:47	1115
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:30	479
Running Total	45:07	787
Roxzone Total	5:29	605