Paul Verhaar HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:29:15 | HyCoach

Paul Verhaar HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:29:15
순위: #694
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Verhaar

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:46 (47%)

Stations42:22 (47%)

Roxzone5:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+10.7%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:34	806
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:57	875
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:47	517
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:09	803
Running 5	5:38	-
Rowing	5:15	1139
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:57	1137
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:51	1123
Running 8	4:35	-
Wall Balls	7:52	800
Running Total	41:46	522
Roxzone Total	5:12	509