Bart Van Dongen HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:30:46 | HyCoach

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Bart Van Dongen HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:30:46
순위: #1076
연령별 순위: #261
카테고리: SOLO · OPEN

Bart Van Dongen

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:25 (57%)

Stations34:12 (38%)

Roxzone5:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+16.2%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:14	224
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:16	21
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:32	377
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:57	752
Running 5	6:56	-
Rowing	4:35	354
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:51	1092
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:06	206
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:41	272
Running Total	51:25	1106
Roxzone Total	5:14	522