Ronald De Lange HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:53:56 | HyCoach

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Ronald De Lange HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:53:56
순위: #1737
연령별 순위: #60
카테고리: SOLO · OPEN

Ronald De Lange

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:19 (47%)

Stations52:55 (46%)

Roxzone7:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:40/km+6.6%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:46	1081
Running 2	6:03	-
Sled Push	5:39	1287
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:52	1204
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	9:07	1268
Running 5	6:48	-
Rowing	5:13	1129
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	3:41	1269
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	8:17	1252
Running 8	9:34	-
Wall Balls	9:20	1039
Running Total	53:19	1174
Roxzone Total	7:46	1135