HYROX Race Analysis: Lienke De Jong - Utrecht 01:10:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lienke De Jong

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:10:22
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Lienke De Jong

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253 days

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:06 (51%)

Stations30:29 (43%)

Roxzone3:52 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+4.4%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:44	65
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:49	185
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:03	42
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:49	68
Running 5	4:52	-
Rowing	5:02	132
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:49	41
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:07	4
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:06	12
Running Total	36:06	9
Roxzone Total	3:52	13