Melanie De Jong HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:23:36 | HyCoach

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Melanie De Jong HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:23:36
순위: #152
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Melanie De Jong

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:28 (53%)

Stations34:18 (41%)

Roxzone4:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+8.8%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:46	86
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:15	345
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:12	284
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:31	40
Running 5	5:52	-
Rowing	5:00	114
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:13	254
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:05	125
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:16	117
Running Total	44:28	147
Roxzone Total	4:54	100