Vanessa Rietveld-Emmel & Joyce Van Vliet-Heijstek HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:22:47 | HyCoach

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Vanessa Rietveld-Emmel & Joyce Van Vliet-Heijstek HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:22:47
순위: #76
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · PRO

Vanessa Rietveld-Emmel

Joyce Van Vliet-Heijstek

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:41 (55%)

Stations32:18 (39%)

Roxzone4:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+5.6%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:33	28
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:27	34
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:58	22
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:28	39
Running 5	6:04	-
Rowing	4:54	28
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:27	46
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:01	20
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:30	27
Running Total	45:41	20
Roxzone Total	4:53	19