Bernd Grosse Siemer & Ben Passey HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:05:49 | HyCoach

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Bernd Grosse Siemer & Ben Passey HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:05:49
순위: #50
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · PRO

Bernd Grosse Siemer

Ben Passey

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:39 (53%)

Stations27:20 (41%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+5.3%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:30	6
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:28	45
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:25	67
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:23	103
Running 5	4:23	-
Rowing	4:21	71
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:48	69
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:19	38
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:06	40
Running Total	34:39	32
Roxzone Total	3:54	44