Melle Sietsma & Bram Swinkels HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:16:26 | HyCoach

Melle Sietsma & Bram Swinkels HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:16:26
순위: #157
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · PRO

Melle Sietsma

Bram Swinkels

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:43 (55%)

Stations30:27 (40%)

Roxzone4:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+17.1%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:02	112
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:23	36
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:48	97
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:32	109
Running 5	5:13	-
Rowing	4:38	123
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:00	110
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:02	94
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:02	96
Running Total	41:43	95
Roxzone Total	4:21	75