Delano Gardenier & Justinus Puls HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:09:21 | HyCoach

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Delano Gardenier & Justinus Puls HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:09:21
순위: #290
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Delano Gardenier

Justinus Puls

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:43 (57%)

Stations25:29 (37%)

Roxzone4:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+4.7%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:01	194
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:09	229
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:12	189
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:22	163
Running 5	5:14	-
Rowing	4:20	128
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:37	107
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:02	103
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:46	22
Running Total	39:43	86
Roxzone Total	4:13	98