Frank Heimeriks & Patrick Ducaneaux HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:23:35 | HyCoach

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Frank Heimeriks & Patrick Ducaneaux HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:23:35
순위: #986
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frank Heimeriks

Patrick Ducaneaux

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:29 (58%)

Stations29:18 (35%)

Roxzone5:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+14.5%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:18	380
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:33	379
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:31	307
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:22	164
Running 5	6:25	-
Rowing	4:29	217
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:54	266
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:36	406
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:35	196
Running Total	48:29	299
Roxzone Total	5:54	320