Ilse Mengerink & Laura Jansen HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:23:18 | HyCoach

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Ilse Mengerink & Laura Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:23:18
순위: #391
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ilse Mengerink

Laura Jansen

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:40 (56%)

Stations31:15 (37%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+8.4%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:48	191
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:11	170
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:46	129
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:15	205
Running 5	6:12	-
Rowing	5:18	204
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:14	217
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:49	175
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:54	76
Running Total	46:40	65
Roxzone Total	5:26	97