Alyssa Elbertsen & Natascha Van Den Berg HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:27:34 | HyCoach

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Alyssa Elbertsen & Natascha Van Den Berg HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:27:34
순위: #549
연령별 순위: #106
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alyssa Elbertsen

Natascha Van Den Berg

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:56 (59%)

Stations30:42 (35%)

Roxzone5:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+16.6%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:46	180
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:21	214
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:48	133
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:17	116
Running 5	7:07	-
Rowing	5:09	160
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:53	77
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	4:01	200
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:27	176
Running Total	51:56	147
Roxzone Total	5:01	63