Amy De Langen & Manon Aerssens HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:30:28 | HyCoach

Amy De Langen & Manon Aerssens HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:30:28
순위: #161
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amy De Langen

Manon Aerssens

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:46 (64%)

Stations27:05 (30%)

Roxzone5:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:13/km+8.1%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:09	5
Running 2	6:59	-
Sled Push	1:46	25
Running 3	7:23	-
Sled Pull	3:00	10
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	4:01	76
Running 5	7:40	-
Rowing	4:42	25
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:16	226
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	3:23	112
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:48	56
Running Total	57:46	224
Roxzone Total	5:41	126