Stan Vlastuin & Hanna Van Dijk HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:11:01 | HyCoach

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Stan Vlastuin & Hanna Van Dijk HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:11:01
순위: #103
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stan Vlastuin

Hanna Van Dijk

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:45 (57%)

Stations26:11 (37%)

Roxzone4:11 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+8.2%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:17	194
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:00	10
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:58	55
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:33	116
Running 5	5:32	-
Rowing	4:37	137
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:37	42
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:02	38
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:07	67
Running Total	40:45	43
Roxzone Total	4:11	37