Cas De Rijk & Dominique Hazeleger HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:11:29
순위: #113
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cas De Rijk

Dominique Hazeleger

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:54 (57%)

Stations26:31 (37%)

Roxzone4:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+12.1%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:47	7
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:18	73
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:44	27
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:32	113
Running 5	5:24	-
Rowing	4:26	67
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:56	173
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:20	75
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:28	145
Running Total	40:54	46
Roxzone Total	4:09	33

Cas De Rijk & Dominique Hazeleger HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:11:29 | HyCoach