Arno Herssens & Zoé Segers HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:19:35 | HyCoach

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Arno Herssens & Zoé Segers HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:19:35
순위: #350
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

Arno Herssens

Zoé Segers

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:58 (59%)

Stations27:39 (35%)

Roxzone5:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+16.5%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:16	190
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:57	255
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:35	184
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:36	126
Running 5	6:28	-
Rowing	4:25	55
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:47	106
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:48	18
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:15	104
Running Total	46:58	155
Roxzone Total	5:03	135