Irene De Wit - De Boer & Thomas Rus HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:28:31 | HyCoach

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Irene De Wit - De Boer & Thomas Rus HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:28:31
순위: #697
연령별 순위: #141
카테고리: DOUBLES · OPEN

Irene De Wit - De Boer

Thomas Rus

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:43 (60%)

Stations30:09 (34%)

Roxzone5:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km+35.5%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:15	174
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:35	149
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:34	181
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	3:47	159
Running 5	7:17	-
Rowing	4:52	241
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:06	253
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	4:17	231
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:43	188
Running Total	52:43	276
Roxzone Total	5:43	216