Marcha Duijkers & Reno Van Heiningen HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:00:40 | HyCoach

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Marcha Duijkers & Reno Van Heiningen HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:00:40
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcha Duijkers

Reno Van Heiningen

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:37 (55%)

Stations23:44 (39%)

Roxzone3:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+8.3%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:58	72
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:11	171
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:59	33
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:28	25
Running 5	4:26	-
Rowing	4:17	56
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:47	222
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:30	8
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:34	15
Running Total	33:37	8
Roxzone Total	3:24	8