Melvin Root & Annette De Wolf HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:04:30 | HyCoach

Melvin Root & Annette De Wolf HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:04:30
순위: #15
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melvin Root

Annette De Wolf

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:52 (56%)

Stations25:14 (39%)

Roxzone3:28 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+2.2%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:04	143
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:02	96
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:54	22
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:55	102
Running 5	4:41	-
Rowing	4:32	194
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:48	247
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:24	180
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:35	17
Running Total	35:52	16
Roxzone Total	3:28	11