Pablo Carnero Kheo-Kao & Mellicia Tjoeng HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:14:42 | HyCoach

Pablo Carnero Kheo-Kao & Mellicia Tjoeng HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · ESP

·

총 시간: 01:14:42
순위: #199
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pablo Carnero Kheo-Kao

Mellicia Tjoeng

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:31 (58%)

Stations26:50 (36%)

Roxzone4:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+8.8%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:05	158
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:12	179
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:27	140
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:41	51
Running 5	5:52	-
Rowing	4:36	257
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:55	349
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:22	167
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:32	301
Running Total	43:31	167
Roxzone Total	4:26	104