Yannick Poot & Koen Vd Wolf HYROX 레이스 분석 - Utrecht 00:59:26 | HyCoach

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Yannick Poot & Koen Vd Wolf HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:59:26
순위: #33
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yannick Poot

Koen Vd Wolf

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:22 (56%)

Stations22:37 (38%)

Roxzone3:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+11.8%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:50	190
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:36	63
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:01	304
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:11	31
Running 5	4:36	-
Rowing	3:49	6
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:19	42
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:34	36
Running 8	3:10	-
Wall Balls	4:17	306
Running Total	33:22	30
Roxzone Total	3:32	50