Ryan Vermeulen & Niels Berndsen HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:01:30 | HyCoach

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Ryan Vermeulen & Niels Berndsen HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:01:30
순위: #71
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Vermeulen

Niels Berndsen

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:00 (55%)

Stations23:39 (38%)

Roxzone3:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+9.6%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:44	79
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:54	348
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:41	109
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:08	402
Running 5	4:38	-
Rowing	4:14	222
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:28	126
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:52	138
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:38	23
Running Total	34:00	42
Roxzone Total	3:56	136