Ernst Both & Mitchell van Esveld HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:05:34 | HyCoach

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Ernst Both & Mitchell van Esveld HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:05:34
순위: #168
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ernst Both

Mitchell van Esveld

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:29 (56%)

Stations24:15 (37%)

Roxzone4:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+8.8%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:36	21
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:34	46
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:14	13
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:00	345
Running 5	5:14	-
Rowing	4:25	430
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:48	501
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:59	188
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:39	514
Running Total	36:29	120
Roxzone Total	4:53	456