Olaf Bik & Ruben De Wit HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:06:38 | HyCoach

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Olaf Bik & Ruben De Wit HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:38
순위: #203
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Olaf Bik

Ruben De Wit

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:56 (55%)

Stations25:52 (39%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+5.1%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:51	229
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:03	504
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:06	358
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:58	323
Running 5	5:03	-
Rowing	4:34	604
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:39	317
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:20	403
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:21	340
Running Total	36:56	132
Roxzone Total	3:54	129