Joël Troost & Damian Mol HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:07:20 | HyCoach

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Joël Troost & Damian Mol HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:07:20
순위: #219
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joël Troost

Damian Mol

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:13 (58%)

Stations23:50 (35%)

Roxzone4:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+0.7%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:53	265
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:38	79
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:19	24
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:59	327
Running 5	5:13	-
Rowing	4:05	81
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:54	591
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:57	180
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:05	188
Running Total	39:13	209
Roxzone Total	4:21	263