Joost Illy & Rody Van Haaren HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:23:25 | HyCoach

Joost Illy & Rody Van Haaren HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:23:25
순위: #979
연령별 순위: #264
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joost Illy

Rody Van Haaren

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:57 (59%)

Stations28:27 (34%)

Roxzone6:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+10.1%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:07	634
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:00	451
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:11	421
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:37	627
Running 5	6:38	-
Rowing	4:30	525
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:20	843
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:09	284
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:33	746
Running Total	48:57	699
Roxzone Total	6:05	730