Esmee De Jonge & Avalon Fanis HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:20:33 | HyCoach

Esmee De Jonge & Avalon Fanis HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:20:33
순위: #211
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Esmee De Jonge

Avalon Fanis

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:25 (61%)

Stations26:41 (33%)

Roxzone4:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+57.3%20.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:16	37
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:43	153
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:17	79
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:45	234
Running 5	6:13	-
Rowing	4:38	56
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:50	232
Running 7	9:06	-
Sandbag Lunges	3:10	235
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:02	236
Running Total	49:25	299
Roxzone Total	4:32	67