Joyce Van Der Veer & Gemma Van Der Werff HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:21:16 | HyCoach

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Joyce Van Der Veer & Gemma Van Der Werff HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:21:16
순위: #319
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joyce Van Der Veer

Gemma Van Der Werff

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:43 (61%)

Stations26:24 (32%)

Roxzone5:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+11.7%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:34	314
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:52	354
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:33	220
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:51	31
Running 5	6:42	-
Rowing	4:58	334
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:08	591
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:13	258
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:15	2
Running Total	49:43	316
Roxzone Total	5:14	251