Niek Boom HYROX 레이스 분석 - Gent 01:01:33 | HyCoach

Niek Boom HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:01:33
순위: #18
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Niek Boom

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:44 (48%)

Stations27:34 (45%)

Roxzone4:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+2.4%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:28	652
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:33	226
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:45	103
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:57	157
Running 5	3:50	-
Rowing	4:18	68
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:27	58
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:04	18
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:02	24
Running Total	29:44	18
Roxzone Total	4:20	29