Rik Biesterbos HYROX 레이스 분석 - Gent 01:06:10 | HyCoach

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Rik Biesterbos HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:06:10
순위: #68
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Rik Biesterbos

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:33 (49%)

Stations28:20 (43%)

Roxzone5:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+0.8%2.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:21	413
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:45	401
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:52	135
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:24	40
Running 5	4:05	-
Rowing	4:27	213
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:24	29
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:08	21
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:59	161
Running Total	32:33	114
Roxzone Total	5:21	210