Kay Abbing HYROX 레이스 분석 - Gent 01:11:38 | HyCoach

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Kay Abbing HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:11:38
순위: #183
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Kay Abbing

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:41 (44%)

Stations35:23 (49%)

Roxzone4:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+14.0%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:23	469
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:20	1020
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:56	695
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:36	78
Running 5	3:56	-
Rowing	4:43	654
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:11	939
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:42	620
Running 8	4:17	-
Wall Balls	7:32	856
Running Total	31:41	77
Roxzone Total	4:39	66