Joep Van Venrooij HYROX 레이스 분석 - Gent 01:12:32 | HyCoach

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Joep Van Venrooij HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:12:32
순위: #201
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Joep Van Venrooij

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:28 (49%)

Stations31:39 (44%)

Roxzone5:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+4.8%2.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:29	696
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:01	693
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:00	185
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:50	511
Running 5	4:33	-
Rowing	4:47	759
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:46	357
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:47	194
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:59	162
Running Total	35:28	284
Roxzone Total	5:29	243