Marco Tamis HYROX 레이스 분석 - Gent 01:18:27 | HyCoach

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Marco Tamis HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:18:27
순위: #453
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Marco Tamis

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:08 (52%)

Stations31:20 (40%)

Roxzone6:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+17.5%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:26	572
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:59	654
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:37	71
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:29	349
Running 5	5:17	-
Rowing	4:54	926
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:56	591
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:17	38
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:42	362
Running Total	41:08	816
Roxzone Total	6:03	470