Benjamin Laks HYROX 레이스 분석 - Gent 01:21:08 | HyCoach

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Benjamin Laks HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:21:08
순위: #595
연령별 순위: #150
카테고리: SOLO · OPEN

Benjamin Laks

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:13 (43%)

Stations40:34 (50%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+7.5%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:35	883
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:07	823
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:38	519
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:46	848
Running 5	4:28	-
Rowing	4:32	305
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:19	1057
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:01	780
Running 8	4:13	-
Wall Balls	10:36	1263
Running Total	35:13	265
Roxzone Total	5:26	229