Michael Van Dijk HYROX 레이스 분석 - Gent 01:21:28 | HyCoach

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Michael Van Dijk HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Michael Van Dijk

총 시간: 01:21:28
순위: #614
연령별 순위: #156
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Van Dijk

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (45%)

Stations39:12 (48%)

Roxzone5:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+9.1%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:21	404
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:30	1136
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:54	678
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	6:35	1085
Running 5	4:22	-
Rowing	4:49	817
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:04	791
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:01	1122
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:58	714
Running Total	36:22	362
Roxzone Total	5:58	432