Youssef Hajjaj HYROX 레이스 분석 - Gent 01:23:41 | HyCoach

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Youssef Hajjaj HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:23:41
순위: #700
연령별 순위: #184
카테고리: SOLO · OPEN

Youssef Hajjaj

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:06 (44%)

Stations40:37 (48%)

Roxzone6:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+9.0%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:04	45
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:51	499
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:33	468
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:20	703
Running 5	4:40	-
Rowing	4:20	98
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:43	292
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:51	693
Running 8	5:17	-
Wall Balls	12:55	1360
Running Total	37:06	422
Roxzone Total	6:02	464