Ahm Khachen HYROX 레이스 분석 - Gent 01:24:17 | HyCoach

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Ahm Khachen HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · THA

총 시간: 01:24:17
순위: #728
연령별 순위: #131
카테고리: SOLO · OPEN

Ahm Khachen

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:59 (44%)

Stations32:28 (38%)

Roxzone14:55 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km-1.9%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:26	579
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:26	159
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:48	117
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:06	206
Running 5	4:43	-
Rowing	5:26	1338
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:39	205
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:38	589
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:59	433
Running Total	36:59	414
Roxzone Total	14:55	1444