Erwin Hordijk HYROX 레이스 분석 - Gent 01:26:14 | HyCoach

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Erwin Hordijk HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:26:14
순위: #812
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Erwin Hordijk

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:34 (45%)

Stations41:18 (48%)

Roxzone6:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+10.7%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:34	859
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:12	898
Running 3	4:49	-
Sled Pull	6:02	1152
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:54	888
Running 5	4:47	-
Rowing	5:15	1262
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:30	1182
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:52	1097
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:59	956
Running Total	38:34	571
Roxzone Total	6:25	620