George Van Der Hansz HYROX 레이스 분석 - Gent 01:28:08 | HyCoach

George Van Der Hansz

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:09 (49%)

Stations38:14 (43%)

Roxzone6:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km-0.3%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:53	1269
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:05	769
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:35	1002
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:30	1067
Running 5	5:42	-
Rowing	5:10	1196
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:21	1091
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:55	730
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:45	374
Running Total	43:09	982
Roxzone Total	6:48	750