Johan Van Der Heijden HYROX 레이스 분석 - Gent 01:31:25 | HyCoach

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Johan Van Der Heijden HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:31:25
순위: #996
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Johan Van Der Heijden

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:03 (53%)

Stations37:01 (40%)

Roxzone6:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+55.6%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:43	1107
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:10	862
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:22	910
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:03	929
Running 5	5:28	-
Rowing	4:57	992
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:10	927
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:47	656
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:49	389
Running Total	48:03	1242
Roxzone Total	6:25	619