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Jonas Waem HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

총 시간: 01:53:25
순위: #1353
연령별 순위: #229
카테고리: SOLO · OPEN

Jonas Waem

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:19 (41%)

Stations56:15 (50%)

Roxzone10:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+2.9%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:31	766
Running 2	5:40	-
Sled Push	5:20	1434
Running 3	5:40	-
Sled Pull	7:51	1402
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	9:43	1398
Running 5	5:45	-
Rowing	5:04	1106
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:09	902
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	8:31	1382
Running 8	6:26	-
Wall Balls	13:06	1363
Running Total	46:19	1168
Roxzone Total	10:55	1389

Jonas Waem HYROX 레이스 분석 - Gent 01:53:25 | HyCoach