Manouk Faassen HYROX 레이스 분석 - Gent 01:12:07 | HyCoach

Manouk Faassen HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:12:07
순위: #24
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Manouk Faassen

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:57 (51%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone5:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+7.3%2.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:46	89
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:15	90
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:45	9
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:40	97
Running 5	4:45	-
Rowing	4:37	6
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:22	7
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:54	155
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:22	36
Running Total	36:57	81
Roxzone Total	5:33	103