Ellen Lodewyckx HYROX 레이스 분석 - Gent 01:12:28 | HyCoach

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Ellen Lodewyckx HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Ellen Lodewyckx

총 시간: 01:12:28
순위: #30
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Ellen Lodewyckx

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:43 (53%)

Stations28:14 (39%)

Roxzone5:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+1.4%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:45	78
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:09	54
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:44	8
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:45	10
Running 5	4:56	-
Rowing	4:54	89
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:46	120
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:08	19
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:03	23
Running Total	38:43	136
Roxzone Total	5:34	110