Elise Van Der Kroft HYROX 레이스 분석 - Gent 01:22:42 | HyCoach

Elise Van Der Kroft HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:22:42
순위: #209
연령별 순위: #70
카테고리: SOLO · OPEN

Elise Van Der Kroft

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:31 (49%)

Stations35:37 (43%)

Roxzone6:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+4.4%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:14	527
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:42	404
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:59	223
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:28	234
Running 5	5:00	-
Rowing	5:02	184
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:44	875
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:10	232
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:18	195
Running Total	40:31	198
Roxzone Total	6:39	345