Lissa Van Brande HYROX 레이스 분석 - Gent 01:24:33 | HyCoach

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Lissa Van Brande HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Lissa Van Brande

총 시간: 01:24:33
순위: #257
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Lissa Van Brande

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:58 (50%)

Stations34:51 (41%)

Roxzone7:49 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+3.3%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:57	208
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:54	551
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:31	699
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:09	38
Running 5	5:16	-
Rowing	4:53	85
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:08	459
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:32	68
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:47	302
Running Total	41:58	277
Roxzone Total	7:49	620