Natasja Spierts HYROX 레이스 분석 - Gent 01:24:43 | HyCoach

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Natasja Spierts HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Natasja Spierts

총 시간: 01:24:43
순위: #266
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Natasja Spierts

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:12 (52%)

Stations33:41 (40%)

Roxzone6:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+0.6%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:53	170
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:24	175
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:16	54
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:57	347
Running 5	5:23	-
Rowing	5:20	455
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:06	421
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:05	197
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:40	76
Running Total	44:12	399
Roxzone Total	6:54	407